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商品編號:02010006

【綠邦】白花椰菜米( 1公斤/包)

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商品詳情


健康新取向  低醣飲食好夥伴
零澱粉 口感佳

熱量和含醣量只有白飯的1/6
取代米飯做為主食
花椰菜米風靡歐美的食材
花椰菜米以豐富的膳食纖維取代澱粉
爽脆的口感加上100%的飽足感
非常適合想減醣及生酮飲食使用。
也是不受天候影響的常備蔬菜

關於白花椰菜
1.維生素C含量是檸檬的2倍、蘋果的20倍
2豐富的膳食纖維能通暢腸胃道
3.富含蘿蔔硫素;穀胱甘肽

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成分: 白花椰菜
保存期限:2年
原產地:中國
包存條件:冷凍-18度c以下保存
規格:1Kg/1包

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調理方式:

拌炒:

添加少許橄欖油或沙拉油,均勻拌炒將水份收乾,鍋鏟翻炒時會有鬆鬆的空氣感,加入少許海鹽與黑胡椒粒調味,就可以取代平常的主食!

 

電鍋蒸煮:

以個人喜好添加白米增加口感  , 以電鍋加熱即可

微波:

依各微波爐功率,250g加熱3-5分鐘即可

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